Baharatlar vücudumuza ne kadar faydalıdır?

Baharatları sadece damak lezzetini artırmak için kullanıyorsanız çok yanılıyorsunuz demektir. Doğru ve kararında kullanılan her baharatın vücudunuza tahmin bile edemeyeceğiniz kadar faydası vardır. Genel olarak baharatlar; Metabolizmayı hızlandırırlar, Kan yağlarını azaltırlar, Sindirim istemini düzenlerler, Bağırsak çalışmalarını hızlandırırlar, Daha az yeme… Baharatlar vücudumuza ne kadar faydalıdır? yazısı ilk önce Yasemin Fatih Amato üzerinde ortaya çıktı.

Boynumuz da yaşlanır mı?

Boyun derisi yüz derisinden çok daha ince ve hassastır. Onu örten deri tabakası da kan damarları ve yağ bezleri açısından daha dezavantajlıdır. İşte bu negatif duruma rağmen gün içinde üzerine aldığı yük daha fazladır. Gün boyunca kıvrılıp bükülür, her fırsatta… Boynumuz da yaşlanır mı? yazısı ilk önce Yasemin Fatih Amato üzerinde ortaya çıktı.

Telomerini uzun tut, genç kal!

Telomer; her bir DNA sarmalımızın ucunda bulunan ve kromozomları koruyan kılıflardır. Aklımızda daha rahat canlanması için şu benzetmeyi yapmak doğru olabilir. Ayakkabı bağcıklarımızın ucundaki plastik parçalara benzetebiliriz. İşte bu kılıflar, vücudumuzdaki tüm hücrelerdeki DNA sarmallarının ucunda bulunurlar. Her bir hücremiz… Telomerini uzun tut, genç kal! yazısı ilk önce Yasemin Fatih Amato üzerinde ortaya çıktı.

Uzun yaşamın sırrı, astragalus bitkisinde mi saklı?

    Astragalus, anti-aging faydaları nedeniyle Çin tıbbında, 2000 yıldır kullanılan bir bitki köküdür. Peki Astragalus neden Çin tıbbında önemli bir bitkidir? Bu eski Çin bilgeliğinden nasıl yararlanabiliriz? Bir bitki kökü yaşlanma sürecini tersine çevirebilir mi? Telomer nedir? Astragalus kökünün, vücut hücrelerinin… Uzun yaşamın sırrı, astragalus bitkisinde mi saklı? yazısı ilk önce Yasemin Fatih Amato üzerinde ortaya çıktı.

Pin It on Pinterest